Dieta preferată timp de 7 zile: indicații și contraindicații, lista produselor necesare. Meniu pentru fiecare zi, ieșirea corectă din dietă. Recomandări privind modul de menținere a rezultatelor.
Totul despre pierderea în greutate la domiciliu: produse sănătoase și dăunătoare, reguli alimentare și un mod de băut, un meniu aproximativ cu rețete. Proceduri de acasă pentru pierderea în greutate: ambalaje, masaj, băi, exerciții.
